Исследование: езда на велосипеде на работу снижает количество больничных

Если человек активно передвигается на работу, например, ездит на велосипеде, он меньше болеет и реже пропускает работу. Это доказали финские учёные из Института гигиены труда.

В исследовании участвовали муниципальные служащие. Учёные сравнивали, кто из них чаще болеет, если добирается до работы пешком, на велосипеде, автомобиле или общественном транспорте.

Самые здоровые и активные участники исследования проезжали более 30 километров в неделю. Они в среднем тратили на дорогу 61 километр. Чаще всего они ездили на велосипеде. Чем больше они проезжали, тем меньше болели.

Те, кто часто ездит на велосипеде, болеют реже всего. В среднем, активные участники брали на 4,5 дня меньше больничных в год. У активных сотрудников было на 10 дней больше рабочих дней из-за отсутствия по болезни, чем у тех, кто редко передвигается.