Музыка как способ справиться с эмоциональным стрессом: исследование популярных песен в период изоляции
, Источник: medicalxpress.com , Источник фото: freepik.com
Новое исследование Еврейского университета в Иерусалиме проливает свет на то, как музыка помогает людям справляться с эмоциональным стрессом, горем и одиночеством в кризисные моменты.
Ученые под руководством профессора Ренана Переса проанализировали тексты более 2800 песен, популярных у жителей 11 стран во время первой изоляции из-за COVID-19. Они обнаружили, что слова в этих композициях помогают людям управлять своими чувствами.
В трудные времена люди обращаются к музыке, чтобы справиться с горем, найти утешение в одиночестве или восстановить внутренний баланс. Особенно популярными оказались песни о потере, жизни и смерти, а также о принадлежности и душе. Такие композиции помогают людям выразить свои эмоции, осмыслить происходящее и найти силы для продолжения.
