, Источник: www.mk.ru , Источник фото: https://pxhere.com
Известно, что время достижения оргазма у мужчин и женщин различается. Мужчины могут достигнуть удовлетворения за 2 минуты, в то время как женщинам потребуется около 15 минут. Однако существуют способы увеличения длительности и качества сексуального акта.
Исследователи из Массачусетского университета дали несколько рекомендаций. Они утверждают, что длительность полового акта не зависит от физиологии мужчин, а зависит от привычек и подходов. Смена позиций, пролонгация прелюдии, отвлечение и переход к более мягким ласкам могут помочь продлить удовольствие и усилить его для обоих партнеров.
Кроме того, ученые предлагают уменьшение глубины проникновения и смену ритма движений. Они также отметили, что занятия спортом, такие как бег, велосипед или плавание, могут помочь мужчинам избежать преждевременной эякуляции. Однако тяжелая атлетика не оказывает такого эффекта.
