Водная терапия помогает не только телу, но и душе: исследование о пользе для людей с хронической болью в пояснице

Новое исследование, проведённое в Университете Конкордия, показало, что водная терапия может быть эффективной не только для укрепления мышц вокруг позвоночника, но и для улучшения психологического состояния людей с хронической болью в пояснице.

Учёные сравнили две группы пациентов с хронической болью. Участники, проходившие водную терапию, сообщили о снижении страха, связанного с болью, и улучшении сна по сравнению с теми, кто лечился стандартными методами.

Авторы исследования считают, что эти результаты указывают на связь между водной терапией и улучшением психологического состояния у людей с болью в пояснице. Их выводы опубликованы в журнале Scientific Reports.

Мариз Фортин, доцент кафедры здравоохранения, кинезиологии и прикладной физиологии, объясняет: «Попадая в воду, люди чувствуют себя лучше, потому что вода снимает нагрузку с позвоночника».