Специалист назвал два простых способа снизить уровень сахара в крови

Кето-диета предполагает присутствие в рационе большого количества жиров и малого количества углеводов. Об исследованиях ученых в этой области рассказала специалист по интегративной медицине Лаура Сэслоу.

Ученые выяснили, что такая диета, а также низкокалорийное питание позволяют людям с диабетом первого типа держать в норме уровень сахара в крови.

Эффективность низкокалорийной диеты была проверена в эксперименте с участием примерно 300 человек. Через год почти у половины участников наблюдалась диабетическая ремиссия.

Было также проведено исследование, в котором участники строго следовали рекомендациям кето-диеты. За год наблюдения за участниками эксперимента ученые примерно у половины из них заметили наступление диабетической ремиссии.