Активный досуг в подростковом возрасте способствует психическому здоровью и просоциальному поведению

Новое исследование Ливерпульского университета выявило, что досуг подростков в возрасте 14 лет существенно влияет на их психическое здоровье и социальное поведение в 17 лет. Анализ данных более 12 000 детей, проведенный на основе исследования «Миллениум», показал, что активное участие в досуговых мероприятиях, таких как музыка, чтение, посещение клубов и музеев, связано с более высокой самооценкой, меньшим количеством проблем с психическим здоровьем и повышенным уровнем просоциального поведения.

Ключевые выводы:

• Подростки с активным досугом в 14 лет имеют более высокую самооценку и меньше проблем с психическим здоровьем в 17 лет.

• Досуг напрямую влияет на психическое состояние: через три года жалобы на проблемы сокращаются.

• Активный досуг способствует развитию доброты и социальной ответственности, повышая готовность помогать другим.