Анализ работы сердца во сне как метод прогнозирования проблем со здоровьем

В университете Берна учёные исследовали, как работает сердце во время сна. Они наблюдали за 4170 людьми в течение 13 217 лет. Учёные обнаружили, что изменения в работе сердца во сне могут предсказать проблемы со здоровьем, такие как инсульт, депрессия и снижение умственных способностей.

Сердце бьётся не с одинаковой частотой, а с небольшими паузами между ударами. Во время бодрствования сердце работает активно, а во время глубокого сна оно работает спокойнее, чтобы организм мог отдохнуть.

Учёные заметили, что у людей, у которых позже случился инсульт, сердце билось слишком быстро и неритмично. У тех, кто потом страдал от депрессии, сердце билось медленно. Люди с изменениями в работе сердца чаще болели диабетом, болезнями сердца и щитовидной железы.

Исследование показало, что анализ работы сердца во сне может помочь выявлять проблемы до того, как они станут серьёзными. Это может помочь предотвратить болезни, такие как болезнь Альцгеймера или инсульт.

Учёные считают, что в будущем можно будет использовать умные часы и другие устройства для отслеживания работы сердца во время сна. Это поможет людям следить за своим здоровьем и вовремя замечать изменения.