Больше рыбы в рационе может замедлить прогрессирование рассеянного склероза

Исследование выявило, что люди, употребляющие больше рыбы, реже сталкиваются с ухудшением состояния при рассеянном склерозе. Ученые проанализировали данные 2719 участников, страдающих от этого заболевания, которые присоединились к исследованию в 1990-х годах.

Участники ответили на вопросы о том, как часто они едят рыбу, а также прошли тесты на инвалидность через 15 лет после начала эксперимента. Оказалось, что те, кто употребляет много рыбы, особенно нежирной и жирной, реже сталкиваются с увеличением степени инвалидности. Этот эффект сохранялся даже после учета других факторов, таких как образ жизни.

Люди, которые продолжали регулярно включать рыбу в свой рацион, имели дополнительную защиту от ухудшения состояния.