Частые перекусы могут замедлять рост у детей: результаты исследования

Новое исследование Кардиффского университета показало, что частые перекусы и питание в течение дня могут замедлить рост у детей. Учёные изучали, как регулярное питание и перекусы влияют на гормоны, отвечающие за рост. Они провели эксперименты на мышах и крысах, а также исследования на людях. 

Оказалось, что при частых перекусах в организме вырабатывается меньше гормона роста. Этот гормон важен для роста в детстве и поддержания тела. Учёные также выяснили, что гормон грелин, который сигнализирует о голоде, играет роль в выработке гормона роста. 

Доктор Тим Уэллс, возглавлявший исследование, сказал, что переход от трёх основных приёмов пищи к постоянным перекусам может повлиять на рост. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Clinical Investigation.