Connect with us

Hi, what are you looking for?

Наука и технологии

Исследование: нерегулярный режим сна может привести к повышенному риску развития диабета 2 типа

Исследование: нерегулярный режим сна может привести к повышенному риску развития диабета 2 типа

Исследование: нерегулярный режим сна может привести к повышенному риску развития диабета 2 типа

04 августа 2024, 07:22
, Источник: medicalxpress.com , Источник фото: freepik.com
Исследование: нерегулярный режим сна может привести к повышенному риску развития диабета 2 типа

Регулярный сон может помочь предотвратить развитие диабета. Учёные изучили контрольные показатели участников в течение семи ночей, а после наблюдали за ними более семи лет. Они узнали, что у людей с самым нерегулярным режимом сна риск заболевания диабетом оказался на 34% выше, чем у остальных.

В исследовании использовались данные акселерометрии более 84 тысяч участников Британского биобанка. Изначально у них не было диабета. Исследователи обнаружили, что более сильные нарушения сна коррелировали с более высоким риском заболевания диабетом.

При этом такая тенденция была более выражена у людей с низкой генетической предрасположенностью к диабету и большей продолжительностью сна. Чтобы подтвердить объективность результатов, планируются дополнительные исследования.