Исследователи установили связь между длиной шага и расходом энергии при ходьбе

Американские ученые провели исследование того, как длина шага при ходьбе связана с энергетическими затратами. Они выяснили, что расход энергии растет с увеличением длины шага. Подробности исследования описаны на портале bioRxiv.org.

Ученые пригласили в исследование 18 здоровых молодых добровольцев. На беговой дорожке специалисты фиксировали длину шагов и потраченную на ходьбу энергию.

Максимальный расход энергии был зафиксирован, когда длина шага отличалась от обычной на 10%. Ученые рассчитали, что, увеличивая длину шага на 1%, человек вынуждает организм тратить на 0,7% больше энергии.

Полученные знания важны для понимания физиологических особенностей ходьбы у разных групп людей, отметили ученые.