Когнитивно-поведенческая терапия помогает улучшить работу мозга и облегчить симптомы депрессии

Когнитивно-поведенческая терапия помогает справляться с повседневными проблемами, укрепляет здоровое поведение и борется с негативными мыслями. Но может ли такое изменение мыслей и поведения иметь долговременный эффект?

Новое исследование показало, что это возможно. Когнитивно-поведенческая терапия уменьшила депрессию у трети пациентов с депрессией и ожирением. У этих пациентов наблюдались адаптационные изменения в мозговых цепях, которые стали очевидны всего через два месяца терапии.

Полученные результаты подтверждают, что выбор методов лечения, основанных на неврологических предпосылках депрессии пациента, увеличивает шансы на успех. Это уже стандартная практика в других медицинских специальностях.