Программа MORE: помощь в борьбе с опиоидной зависимостью через осознанность и позитивную психологию

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что программа «Улучшение восстановления с помощью осознанности» (MORE) помогает людям изменить работу мозга. Это улучшает настроение, повышает радость от хороших вещей и снижает желание употреблять опиоиды.

Результаты исследования показывают, что программа может быть полезной для борьбы с опиоидной зависимостью.

Опиоидная зависимость возникает, когда люди часто используют опиоиды для снятия боли, а затем привыкают к ним и начинают искать новые дозы для улучшения самочувствия.

Программа MORE, разработанная профессором Эриком Гарландом, объединяет техники осознанности, когнитивно-поведенческую терапию и позитивную психологию. Она помогает людям лучше контролировать свои желания, справляться с болью и получать больше удовольствия от жизни.