Connect with us

Hi, what are you looking for?

Наука и технологии

Сомнолог Полуэктов: хождение во сне связано с нагрузками на нервную систему

Сомнолог Полуэктов: хождение во сне связано с нагрузками на нервную систему
Сомнолог Полуэктов: хождение во сне связано с нагрузками на нервную систему

Сомнолог Полуэктов: хождение во сне связано с нагрузками на нервную систему

21 июня 2024, 04:06
, Источник: gazeta.ru , Источник фото: freepik.com

Во время приступов сомнамбулизма человек не контролирует свои действия, просто встает с постели и начинает ходить. Это состояние может быть связано с переутомлением, от которого страдает нервная система.

Сомнолог, к.м.н. Михаил Полуэктов объяснил, что часто это происходит из-за нарушения режима сна. Например, если дети допоздна играют в игры или переписываются в интернете, это может вызвать эмоциональный отклик и повысить активность нервной системы.

Врач также отметил, что перед сном необходимо следить за спокойным состоянием, чтобы не ложиться спать с раздраженной нервной системой. Это позволит контролировать качество сна и защитит от хождения во сне.

По словам специалистов, сомнамбулизм может пройти со временем, но если такого не случается, то это может быть симптомом нарушений в мозге. В этом случае необходима консультация специалиста.