Ученые назвали 5 способов применения рассола для улучшения здоровья
, Источник: rg.ru , Источник фото: freepik.com
Ученые предупреждают, что использования рассола при похмелье помогает не всем людям. Овощной рассол меняет привычный рацион питания и перед его употреблением нужно проконсультироваться со специалистом.
Подтвержденные научными исследованиями факты, говорят, что:
- На утро после застолья рассол улучшает самочувствие, но не стоит пить его много;
- Рассол полезен при болях в мышцах после интенсивных нагрузок, чтобы восстановить утраченные с потом электролиты;
- В рассоле содержатся антиоксиданты и витамины C и E: это способствует укреплению иммунитета;
- С помощью рассола можно восстановить водно-солевой баланс без необходимости употребления большого количества жидкости;
- Уксус в рассоле поможет контролировать уровни сахара в крови человека после приема пищи.