Ученые установили, что арт-терапия помогает студентам справляться со стрессом
, Источник: naked-science.ru , Источник фото: freepik.com
Учёные из МГППУ провели эксперимент, чтобы выяснить, как арт-терапия влияет на студентов. Оказалось, что досуг, организованный в творческой обстановке, снижает риск развития стресса, а также повышает стрессоустойчивость студентов.
Исследование проходило с участием группы студентов вуза, которые активно участвовали в творческой деятельности в свободное от учебы время. Специалисты оценивали их психическое состояние с учетом тематики мероприятий.
После погружения в творческую атмосферу студентов протестировали для оценки контрольных параметров: уровень стресса снизился, а участники стали более уверенными в себе. Кроме того, у них повысились показатели успеваемости в учебе.
Учёные считают, что увлечение студентов творческой активностью может значительно стимулировать учебный процесс.
