Высокоинтенсивные интервальные тренировки как метод профилактики злоупотребления кокаином в подростковом возрасте

Люди с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, участвующие в программах оздоровительного бега, лучше сохраняют трезвость и снижают риск рецидива. Нейробиолог Панайотис Танос из Университета Буффало исследовал, какие мозговые механизмы стоят за этим феноменом.

В новом исследовании, опубликованном в PLOS One, Танос и его коллеги показали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) более эффективны, чем умеренные физические нагрузки, в предотвращении употребления кокаина у лабораторных подростков-крыс. Исследование проводилось только на самцах, так как ранее были выявлены гендерные различия в поведении при поиске наркотиков.

«Физические нагрузки HIIT, а не умеренные упражнения, могут защитить от злоупотребления кокаином в подростковом возрасте», — говорит Танос. Результаты указывают на то, что HIIT может стать инструментом персонализированной медицины для борьбы со злоупотреблением наркотиками.

Танос подчеркивает, что упражнения следует рассматривать как дозозависимый фактор, аналогичный лекарствам. В исследовании крысы, подвергавшиеся ВИИТ, предпочитали проводить больше времени в камере без кокаина, в отличие от крыс, занимавшихся умеренными тренировками.