Исследование позвоночника показывает, что усталость мышц может быть причиной боли в шее

К сожалению, удобство современных устройств может привести к боли в шее из-за длительного использования портативных устройств и компьютеров.

Ученые из Техасского университета A&M с помощью рентгенографии обнаружили, что усталость мышц вызывает механические изменения, которые усиливают искривление шейного отдела позвоночника и приводят к боли в шее.

Они провели эксперимент, чтобы подтвердить свою гипотезу. Добровольцев просили поддерживать шею в нейтральном положении, согнутой назад на 40° или наклоненной вперед на 40°. С помощью электромиографии они измеряли электрическую активность мышц и отслеживали движения шейного отдела позвоночника.

Эксперимент подтвердил, что длительные нагрузки приводят к усталости мышц, которая изменяет механику позвоночника и увеличивает склонность к травмам.