Коллаген как средство для похудения: результаты исследования
, Источник: medicalxpress.com , Источник фото: freepik.com
В исследовании, которое было представлено на Европейском конгрессе по ожирению (ECO 2025) и опубликовано в журнале Nutrients, было обнаружено, что коллаген может быть безопасным и эффективным средством для похудения.
Люди с избыточным весом и ожирением, которые употребляли протеиновые батончики, обогащённые коллагеном, белком, содержащимся в соединительной ткани, потеряли вдвое больше веса, чем те, кто не принимал добавку. У них также наблюдалось значительное снижение артериального давления и окружности талии, а также улучшение состояния печени. Кроме того, у них увеличилась масса скелетных мышц и безжировая масса.
Коллаген — это доступный белок, который легко получить и который не вызывает побочных эффектов. Кроме того, это вещество хорошо известно широкой публике.
