Температурные предпочтения в офисе: как гормоны и цикл влияют на комфорт женщин

С наступлением тепла в офисах включают кондиционеры. Но при разных предпочтениях в отношении температуры трудно найти оптимальный вариант. Исследование 2021 года показало, что 38% респондентов недовольны температурой в офисе, и почти две трети из них — женщины. Женщины предпочитают более тёплую температуру.

Оптимальная температура в офисе для женщин часто на 1°C выше, чем для мужчин. 

Гормоны (тестостерон и эстроген) и менструальный цикл влияют на температурные предпочтения. Прогестерон повышает температуру тела после овуляции, что делает женщин более чувствительными к холоду. Эстроген, наоборот, вызывает приток крови к коже, улучшая теплообмен.

Во время беременности и менопаузы гормональный фон меняется, вызывая колебания температуры тела. Это приводит к разным предпочтениям в температуре.