Доктор Мясников привел научные доказательства способности кофе защищать от рака

Врач общей практики Александр Мясников, ссылаясь на научные исследования, рассказал, что отдельные вещества в составе кофе способны защитить от некоторых видов рака. В частности, доктор упомянул рак печени и поджелудочной железы.

По словам врача, кофе содержит полифенолы, которые являются сильными антиоксидантами, предотвращая развитие клеток рака. К тому же, кафестол, содержащийся в кофе, помогает печени справляться с канцерогенами.

По словам специалистов, потребление кофеина в сутки не должно превышать 300 мг, это около 3-4 чашек. Такая норма поддерживает здоровье организма, не вызывая побочных эффектов.

Доктор отметил, что в капусте и красном рисе также содержатся вещества, снижающие риск развития рака.