Connect with us

Hi, what are you looking for?

Интересное и познавательное

Гастроэнтеролог Лебедева рассказала об опасности утреннего кофе

27 февраля 2024, 10:44
, Источник: actualnews.org, Источник фото: https://pxhere.com/
Гастроэнтеролог Лебедева рассказала об опасности утреннего кофе

Кофе на завтрак может провоцировать всплеск кортизола, тем самым вызывая возбуждение нервной системы или добиваясь эффекта бодрости. Однако гастроэнтеролог Диляра Лебедева поделилась мнением о том, что такой эффект может привести к проблемам.

Так врач считает, что частые выплески кортизола истощают надпочечниковый запас и приводят к хроническому стрессу. К тому же эффект бодрости длится недолго. Исходя из этого Лебедева считает нужным отказаться от напитка людям с нервными расстройствами, а для меньшего истощения надпочечников рекомендуется употреблять его днём. Именно в это время органы обладают максимальной активностью.

Специалист напоминает в своём сообщении о мочегонном эффекте кофе. Для того, чтобы утром организм не был обезвожен дополнительно советуется выпить обычной воды.