Исследование: кофе снижает риск внезапной смерти даже при малоподвижном образе жизни

Китайские учёные в ходе экспериментов выяснили, что две-три чашки кофе уменьшают риск внезапной смерти. Исследование было основано на данных о здоровье более 10 тыс. добровольцев.

Перед стартом исследования участников попросили рассказать подробности о своих привычках, сфере деятельности и других значимых для эксперимента факторах. Участники жили привычной жизнью, а ученые наблюдали за ними на протяжении 10 лет.

Отдельного внимания заслужили работники офисов, которые минимум по 6 часов в день проводили сидя и при этом выпивали две-три чашки кофе. По сравнению с другими участниками исследования риск внезапной смерти от разных заболеваний у таких людей была ниже на 33%.

Ученые сделали вывод, что антиоксидантный и противовоспалительный эффект кофе помогает нейтрализовать вред от недостаточной подвижности.