, Источник: aif.ru, Источник фото: https://pxhere.com/
Большинство людей в современном мире употребляют кофе каждый день. Некоторые врачи разрешают пить его даже людям с сердечными заболеваниями, а гипотоники считают его зарядом энергии. Действительно ли кофе обладает бодрящим эффектом, рассказала кардиолог Альфия Ягафарова.
Специалист сообщила, что кофейные зёрна содержат более 1000 полезных веществ, антиоксиданты и яблочную кислоту. Благодаря свойствам напитка, его употребление правда приводит к повышению тонуса сосудов, улучшению деятельности мозга и активизации обмена веществ. Кроме того, кофе способно повысить давление.
Ягафарова напоминает, что надо придерживаться дозировки в употреблении напитка, можно выпивать до четырёх чашек в день. Гипотоникам особенно важно соблюдать меру в употреблении напитка для поддержания давления в норме. При переизбытке кофе могут возникнуть проблемы с сердцем и сосудами.
