Недостаток сна при беременности и после родов может увеличить риск развития метаболического синдрома

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что недостаток сна во время беременности и первые семь лет после родов увеличивает риск развития метаболического синдрома.

Учёные изучили данные 3922 женщин, которые участвовали в исследовании «Исходы беременности у первородящих» с 2010 по 2013 год. Женщин спрашивали, достаточно ли они спят. Недостаток сна определяли как менее семи часов сна в сутки.

Выяснилось, что у чернокожих женщин и тех, кто не состоит в браке, чаще наблюдался недостаток сна. Также у них был выше риск развития метаболического синдрома, но не гипертонии.

Авторы исследования считают, что необходимо улучшить условия сна для групп с повышенным риском, чтобы улучшить их здоровье и снизить неравенство в здравоохранении.