Носимые устройства для самостоятельного контроля здоровья не так точны, как предполагалось ранее

Сегодня многие люди используют носимые устройства для отслеживания и анализа своей жизни. Однако возникает вопрос о точности измерений, которые они предоставляют.

Учёные провели обзор научных публикаций, посвящённых точности носимых устройств. Они выяснили, что такие устройства могут измерять частоту сердечных сокращений с разной точностью — от 0 до 3% — в зависимости от тона кожи и уровня активности. Они также способны точно измерять вариабельность сердечного ритма и обнаруживать аритмию. Кроме того, они могут оценивать кардиореспираторную подготовленность и VO2max.

Однако в отношении расхода энергии и качества сна точность измерений ниже. Погрешность в этих областях может составлять от -21,27% до 14,76% и от 12% до 180% соответственно.