Плохой сон может ухудшить подвижность при хронических заболеваниях

Плохой сон может привести к множеству трудностей в повседневной жизни. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, которые могут столкнуться с проблемами при ходьбе.

Учёные из Мичиганского университета провели исследование, в котором приняли участие более 70 000 медсестёр, которых наблюдали и опрашивали на протяжении двух лет. Цель исследования заключалась в том, чтобы понять, как плохой сон влияет на способность ходить в будущем, особенно у людей с хроническими заболеваниями.

Результаты исследования показали, что плохой сон может быть предвестником ухудшения подвижности в течение восьми лет после начала болезни. Женщины, страдающие диабетом, остеоартритом или рассеянным склерозом, которые также имели апноэ во сне, чаще сталкивались с проблемами с подвижностью, чем те, у кого не было апноэ.