Раннее выявление риска деменции: влияние образа жизни на химический состав мозга

Исследователи из Института Томпсона Университета Саншайн-Кост выяснили, что изменения в образе жизни, такие как физическая активность, питание и социальные связи, могут вызывать химические изменения в мозге, предшествующие деменции.

В исследовании с участием 79 здоровых пожилых людей, проведённом с помощью МРТ и МР-спектроскопии, измерялись уровни химических веществ в мозге. У участников проверяли память, мыслительные способности и когнитивные функции, а также оценивали риск развития деменции на основе факторов здоровья, таких как физическая активность, сон и питание.

Результаты показывают, что химические изменения в мозге могут происходить задолго до появления симптомов деменции, что открывает возможности для раннего выявления и профилактики.

Доктор Софи Эндрюс подчеркнула, что эти факторы риска можно изменить: «Вы можете улучшить состояние мозга, повышая физическую активность, заботясь о психическом здоровье и переходя на средиземноморскую диету».