Только 14% детей соответствует глобальным рекомендациям в области здравоохранения
, Источник: medicalxpress.com , Источник фото: freepik.com
Только 14% детей в возрасте от трёх до четырёх лет ведут здоровый образ жизни, включая достаточную физическую активность, полноценный сон и время вдали от экранов.
В рамках нового исследования, проведённого Университетом Вуллонгонга (UOW) при поддержке доктора Симоны Томаз из Университета Стирлинга, было проанализирован образ жизни более 7 тысяч детей из 33 стран. Результаты показали, что большинство детей мало двигаются и проводят слишком много времени за экранами.
ВОЗ рекомендует детям в этом возрасте быть физически активными не менее 3 часов в день, уделять гаджетам не более одного часа и спать от 10 до 13 часов. Однако, несмотря на различия между полами, регионами и уровнями доходов, большинство детей не соответствовали этим требованиям.