Ученые привели факты, что сверхвысокие нагрузки на организм могут продлить жизнь на несколько лет

Спортсменов-новичков обычно предупреждают, что перегрузки во время занятий могут нанести вред здоровью. Однако международная команда исследователей нашла доказательства того, что сверхвысокие физические нагрузки могут быть даже полезны для организма.

Эксперты из Канады и Австралии провели исследование, опровергающее общепринятое мнение, показав, что спортсмены, достигшие наивысших результатов, требующих огромного напряжения, прожили дольше своих сверстников.

Ученые изучили данные спортсменов, родившихся в прошлом веке. Эти люди смогли пробежать 1,6 километра менее чем за четыре минуты.

Это рекорд продержался долгое время, а побит был всего несколько раз. Исследователи подсчитали, что они прожили дольше сверстников на 9 лет.