Витамин D и теломеры: результаты исследования VITAL

Исследование VITAL показало, что витамин D помогает поддерживать теломеры — важные структуры на концах хромосом, которые укорачиваются с возрастом и связаны с разными болезнями.

Исследование проводилось в Массачусетской больнице Бригама и Медицинском колледже Джорджии. Оно показало, что витамин D может замедлять старение.

Соавтор исследования, доктор ДжоЭнн Мэнсон, сказала, что это первое крупное и долгосрочное исследование, которое доказало, что витамин D защищает теломеры. Она также отметила, что витамин D помогает уменьшить воспаление и снизить риск некоторых возрастных болезней, таких как рак и аутоиммунные заболевания.

Теломеры — это повторяющиеся участки ДНК на концах хромосом. Они защищают хромосомы от повреждений и слипания. С возрастом теломеры укорачиваются, что связано с увеличением риска болезней.