Влияние различных видов экранного времени на концентрацию и активность мозга у молодых людей

Ученые из Университета Суинберна впервые изучили, как разные виды использования экрана влияют на мозг молодых людей. Они использовали специальное оборудование, чтобы измерить активность мозга у людей в возрасте от 18 до 25 лет.

Исследование показало, что просмотр телевизора и игры на телефоне улучшают концентрацию, а социальные сети, наоборот, ухудшают её.

Доктор Александра Гайяр, один из исследователей, сказала, что использование социальных сетей и игр повышает уровень кислорода в мозге, особенно когда люди играют. Однако после использования социальных сетей люди чувствовали себя менее сосредоточенными, и у них снижалась активность мозга.

Эти результаты показывают, что интерактивные развлечения, такие как игры, стимулируют работу мозга, в то время как социальные сети могут отвлекать и снижать концентрацию.