Внутренние часы организма и их влияние на пищеварение
, Источник: medicalxpress.com , Источник фото: freepik.com
Наш организм имеет внутренние часы, регулирующие пищеварение. Эти часы управляются генами и другими механизмами. Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора выяснили, как эти механизмы помогают пищеварительной системе справляться со стрессом.
Смены, перелёты и нерегулярное питание нарушают внутренние часы, вызывая проблемы с пищеварением. Доктор Донъинь Гуань объяснил, что изучение циркадных ритмов помогает понять их влияние на здоровье пищеварительной системы. Хронотерапия, основанная на времени приёма пищи или лекарств, поддерживает здоровье кишечника.
Хроническое нарушение суточных ритмов связано с жировой болезнью печени, воспалительными заболеваниями кишечника и диабетом. Соблюдение режима питания и сна важно для здоровья кишечника.
Исследование выявило, что в организме существуют дополнительные факторы, синхронизирующие суточные циклы и защищающие от нарушений, вызванных образом жизни и окружающей средой.
