, Источник: newizv.ru, Источник фото: https://pxhere.com/
Врачи сообщили, что творожки и йогурты наносят вред поджелудочной железе. В особенности употреблять эти продукты вредно по утрам, поскольку в них содержится большое количество сахара.
По словам экспертов йогурты и творожки содержат до 15% сахара, создавая нагрузку на поджелудочную железу. Кроме того, обезжиренные продукты содержат в себе добавки, которые состоят из синтетического сахара. То же самое касается каши быстрого приготовления, которая к тому же не насыщает человеческий организм калориями.
К негативным продуктам на завтрак врачи отнесли – хлеб, сливочное масло и сыр. Из-за того, что такая пища богата холестерином и триглицеридами, возникает нагрузка на поджелудочную железу и риск развития атеросклероза кровеносных сосудов.
