Высокий уровень сахара в крови может негативно сказаться на здоровье мозга

Исследование Baycrest показало, что высокий уровень сахара в крови ухудшает здоровье мозга даже у здоровых людей. Доктор Джин Чен подчеркнула важность контроля сахара через здоровое питание и упражнения. Исследование включало 146 взрослых, у которых анализировали уровень сахара, активность мозга (МРТ) и вариабельность сердечного ритма (ЭКГ).

Основные результаты:

• Высокий сахар ослабляет мозговые сети, важные для когнитивных функций;

• Эффект сильнее у пожилых и женщин;

• Связь с пониженной вариабельностью сердечного ритма: высокая вариабельность улучшает состояние мозга.

В будущем планируется изучить, как улучшить мозговую активность через изменение сердечного ритма, особенно у здоровых людей.