Исследование: сон помогает сделать более осознанный выбор

Писатель Джон Стейнбек однажды сказал, что проблемы, которые кажутся неразрешимыми ночью, часто находят своё решение утром, после сна. Многие люди также замечали, что во время сна им приходили гениальные идеи. И недавние исследования только подтверждают эту точку зрения.

Исследование, проведённое в Университете Дьюка, показало, что сон помогает принимать более взвешенные решения, позволяя избежать влияния первого впечатления. В ходе эксперимента участники выбирали коробки с предметами, где большинство были не ценными, но несколько — дорогими.

Когда выбор нужно было сделать сразу, участники оценивали коробки по первым предметам, что могло привести к необъективным решениям. Однако после сна они делали более осознанный выбор, независимо от расположения ценных предметов в коробке.