Nature Medicine: регулярный плохой сон связан с широким спектром хронических заболеваний

Медицинские исследователи из США с помощью данных Fitbit выяснили, что люди, страдающие от проблем со сном, более восприимчивы к различным хроническим заболеваниям. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Medicine, ученые проанализировали данные о сне 6785 взрослых и сопоставили их с проблемами со здоровьем.

Предыдущие исследования уже показывали связь между хроническими проблемами со сном и кардиометаболическими и психическими расстройствами, но выявить ее было трудно из-за краткосрочности исследований и неточности данных о привычках сна.

В новой работе исследователи проанализировали данные добровольцев из исследовательской программы All of Us и обнаружили связь между проблемами со сном и фибрилляцией предсердий, основными депрессивными расстройствами, ожирением и гипертонией.