Исследование показывает, что для поднятия тяжестей важны мышцы, идущие от колена к тазу
, Источник: medicalxpress.com , Источник фото: freepik.com
Международная группа специалистов по спорту и физупражнениям обнаружила, что малоизученные длинные и тонкие мышцы, идущие от колена к тазу, гораздо важнее в поднятии тяжестей, чем считалось ранее.
В рамках исследования было оценено телосложение Эдди Холла, которого называли самым сильным человеком на Земле. Исследователи из Университета Лафборо смогли измерить феноменальную силу Эдди Холла.
Ученые измерили все мышцы Холла с помощью рулетки и МРТ. Они обнаружили, что группа мышц, называемых полусухожильными, портняжными и изящными, была примерно в три раза больше, чем у среднего мужчины, а это больше, чем у любой другой мышцы или группы мышц.
Исследовательская группа считает, что они играют гораздо большую роль в поднятии тяжестей, чем считалось ранее.
